úterý 8. září 2015

Ovesná kaše s ananasem | Smoothie

Dobré ráno :)
Miluju smoothie! Kdo by nemiloval smoothie! Je to tak jednoduché, přitom zdravé, můžete si ho udělat z čehokoliv a dostanete do sebe hromadu vitamínů. Proto mám pro Vás dnes toto dokonalé combo - ovesná kaše a smoothie :)
Ovesná kaše už je u mě klasika, ale opakování je matka moudrosti. Tudíž v hrnci povařím zhruba hrnek ovesných vloček a hrnek mléka, přidala jsem tentokrát ananas, část rovnou do kaše a část jsem použila na ozdobení :) Kaši nesladím, ale můžete dosladit medem, stévií, čímkoliv, co máte rádi.
Kaši vařím do zhoustnutí, obvykle 10 - 15 minut.
Voilá! Kaši máme hotovu a teď si k tomu uděláme ještě vitaminovou bombu v podobě smoothie.

Na smoothie jsem tentokrát použila zbytek ananasu, který jsem nevyužila v kaši a mandarinku. Přidala jsem asi tři deci vody. Takhle jednoduché to je. Vše jsem rozmixovala v mixéru a vznikla dokonalá snídaně.

Přeji Vám dobrou chuť a napište mi, jestli jste také podlehli smoothie :)
Mějte se krásně a brzy na napsanou :))

43 komentářů:

  1. Ovesnou kaši miluju, tahle vypadá výborně :)
    Denisse Beauty

    OdpovědětVymazat
  2. Ovsenú kašu veľmi nemusím, no v kombinácií so sladkým ovocím nemusí byť zlá :)

    www.co-je-dobre-to-musim-mat.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  3. Ovesná kaše mě nějak neuchvátila (i když jsem jich už vyzkoušela hodně) ale smoothie vypadá báječně :)

    Smile Thess

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak třeba aspoň smoothie ti bude chutnat :)

      Vymazat
  4. Smoothie mi teď také strašně chutnají :) Ananas už jsem neměla pořádně dlouho, musím napravit! The Colorful Blog

    OdpovědětVymazat
  5. Vyzerá to skvelo! :D


    Pozývam ťa, aj všetkých tvojich čitateľov na moju GIVEAWAY !!!!!!!!!
    Girl with pink nails

    OdpovědětVymazat
  6. Miluju jak ovesnou, tak smoothie! Ovesna kase stala mym dennim chlebem :D

    OdpovědětVymazat
  7. Mnam vše vypadá super. :-)
    Zkus někdy ovesnou kaši v mikrovlnce, je to o mnoho rychlejší a máš potom taky míň nádobí :D
    I am clarella ...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mně to nějak z mikrovlnky nevyhovuje, není to tak husté :)

      Vymazat
  8. Jsem také velká milovnice ovesných kaší. :) Hned bych si jednu dala :)
    FASHION & BEAUTY

    OdpovědětVymazat
  9. mňam. :) ovsenú kašu si varím takmer každé ráno, ale s ananásom som ju ešte nikdy nemala.

    OdpovědětVymazat
  10. your blog is always great for reading :) i love it and hope you're having an amazing day.

    mfashionfreak♥blog
    giveaway

    OdpovědětVymazat
  11. Pořád kaši nemůžu přijít moc na chuť, ale udělat si ji s ananasem mě teda ještě nenapadla, tak bych tomu ještě mohla dát šanci :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ani s banánem ti třeba nechutná? :) ten tomu dodá fajn sladkou chuť :)

      Vymazat
  12. Mňam.. Já kaši miluji, dávam si jí 1x týdně!

    Nela z Beauty Charm

    OdpovědětVymazat
  13. Mnaaaaaam milujem ananás!!!!!!! :) inak ty máš také brutálne kombinácie! Nikdy by mi nenapadlo dǎt k ovesnej kaši ananás...to je úplne super! :)

    http://renkaartandlife.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Zkouším různé crazy kombinace, abych měla obměnu, když ji snídám skoro pořád :D

      Vymazat
  14. mňam,mňam nejlepší volba na snídani je pro mě ovesná kaše s kakaem! ale s ananasem jsem ještě nezkoušela :)
    Simeona F.

    OdpovědětVymazat
  15. Ovesnou kaši mám moc ráda ale nechutná mi ananas:/
    A Smoothie úplně miluju :3 :)
    http://clarathing.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  16. Achjo, vždycky když vidím další recept na kombinaci do smoothie, nejradši bych plakala, že doma nemáme mixér :(

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jéé, tak nějaký pořiďte, není to tak drahá záležitost a je to praktické, nejen na smoothie :)

      Vymazat
  17. tuhle kombinaci musím vyzkoušet, miluju ananas :)
    www.plesatazpevacka.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  18. na ovsene kaše som si v poslednom čase celkom zvykla a da sa spraviť celkom dosť roznych variantov:))

    OdpovědětVymazat
  19. Už dlouho jsem kaši neměla, asi si jí co nejdřív zase udělám a třbe zrovna podlé rvého receptu :)))

    OdpovědětVymazat
  20. Jéé, já závidim všem, co maj doma smoothie makery! :D
    Verča
    Ne hladu

    OdpovědětVymazat
  21. To smoothe vypadá luxusně!!!
    http://klariinka0.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář ♥